Как избавиться от чувства стыда, совершив глупый поступок (см.)?

Такая ситуация в жизни иногда бывает и выход есть. Если вы верующий человек, то необходимо прийти на исповедь, поговорить со священником, подготовиться к причастию и причаститься. Какое - то время постоянно молиться за себя и за другого человека.

Психология предлагает один из вариантов это поблагодарить себя за ошибку и жить спокойно дальше, но мне кажется, чтобы это сделать нужна мудрость и сила духа. Ну и самое простое - рассказать об этом чувстве хорошему другу или поговорить по телефону доверия.

и есть еще вариант протанцуйте эту ситуацию под музыку до изнеможения, помогает, точно скажу по собственному опыту.

Посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, с юмором.

Каждый человек может для себя любимого, сделать себе поблажки.

Сам себя простить, сам себя успокоить, сам себя уговорить не думать об этом и прочее.

И в конце то концов, сказать сам себе:"Ничего страшного не случилось!"

И это правильно.

Самоуспокоение и пересмотр своей глупости с юмором, вот что может помочь избавится от неприятных чувств.

Кто же еще поможет с этим справится? Сам натворил, сам и исправил, сам пересмотрел свои чудачества и вынес верное решение.

Человек сам себе и судья и палач.

Просто нужно понять, что исправить уже ничего не получится, а стыдно будет долго и стыд будет разъедать душу.., понять, что глупости делать не стоит поскольку за них порой приходится дорого заплатить и учитывая это ДУМАТЬ серьёзно думать перед тем как что-то решиться сделать или сказать.

Просто забыть. У человека есть свои слабости и это все должны понять и принять.

Не надо думать об этом а относититься как к обычному событию

Рассматривала подобный вопрос. Ответ на него. Тут в принципе тоже самое, нужно понять, что то, что сделано, уже сделано и ничего не исправишь. Главное не думать об этом и не терять активности и энтузиазма. Стараться не снижать настрой и продолжать делать дальше, что делали. Этот настрой желательно поддержать, вам всего лишь нужна доля позитивных эмоций, поэтому побалуйте себя чем-либо, допустим сладким или сходите в кино. Выпейте вина или посмотрите комедию по телевизору. Так как из неоткуда вы из конечно позитивный заряд не возьмете, а употребление углеводов, как правило эмоции поднимает. Например, мороженное еще и успокаивает. Просто так себя убеждать тоже не стоит, ведь это вредно и не чем не подкрепленные убеждения истощают эмоции.