Как избавиться от целюлита на попе и бедрах?

Лучший вариант спорт зал и не есть все подряд. В частности углеводы и жир. Целлюлит это жировые отложения. Здоровое питание и спорт, одно без другого бессмысленно. Советую силовые упражнения, со штангой. Это тренер соориентирует. Когда мышечная масса увеличится и вытеснит жир, с целлюлитом попрощаетесь

заниматься приседаниями и пробежкой, еще рекомендую велосипед или беговую дорожку