Нужно понимать то, что аллергия любого плана - это в первую очередь проблема нервной системы. Эта проблема, вероятно, тянется со времен детства.
Первое, что нужно сделать: осознать первопричину проблемы, вспомнить ситуацию, вследствие которой могла возникнуть аллергия на запахи, понять ее и переосмыслить.
Второе: выполнять следующее упражнение до тех пор, пока ситуация не изменится.
Прибегаем к помощи косвенного регулятора, который поможет нам выработать новую, правильную реакцию за раздражитель, в вашем случае - запах.
Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь. Отыщите в себе то внутреннее состояние, которое возникает вследствие появления раздражителя. Попробуйте физически ощутить дискомфорт. Ответьте на вопрос: мне нравится это состояние? Я сам себе нравлюсь, будучи подвластен этому состоянию?
А теперь подумайте: как бы изменился я и мое состояние, если бы аллергии не было? Попробуйте ощутить себя вне прежнего дискомфорта, почувствуйте радость от осознания нового себя.
Как теперь вы относитесь к своему прежнему состоянию, какое из состояний вам нравится больше?
Думаю, что конечно, второе. Представьте, как вы нюхаете цветок (или на что у вас там раньше возникала аллергия), как вы наслаждаетесь его ароматом. Аллергии нет.
Закрепите свое новое состояние, радуйтесь ему, вспоминайте об этом чаще. И обязательно перейдите к реальной практике: понюхайте цветок. Есть большая вероятность того, что ваша проблема больше не вернется к вам.
Прежде всего нужно сказать причину возникновения аллергии на запахи. Одним из факторов аллергии это загрязнение окружающей среды. Также влияет не ее возникновение использование различных сильнопахнущих веществ, например красок и лаков. Но самая главная на мой взгляд причина это использование бытовой химии, стирка белья руками. Без использования перчаток. Страдает не только кожа рук, вредные вещества проникают и внутрь организма. Например у моей мамы от этого ни с того ни с сего возникла аллергия на яйца.
Аллергию почти невозможно вылечить. Можно лишь посоветовать избегать стирки и мытья посуды с использованием химических средств без защитных перчаток. Также избегать запахов, от которых возникает аллергия. Ну а если симптомы уже начались, то пить антигистаминнные лекарственные средства.
Как правило, чтобы избавиться от аллергии - нужно убратьт первоисточник, в данном случае резкие запахи.
Логично, что в наше время относительно высокого уровня развития медицины, правильно и обосновано будет проводить лечение медикаментозными средствами и препаратами. В первую очередь, необходимо повышать свой иммунитет и очищать организм от токсинов и шлаков. Необходимо выявить источник аллергии и характер ее проявления. Проконсультируйтесь с врачом-аллергологом. Он назначит необходимое леченое в зависимости от клинической картины вашего недуга.
Чтобы излечится от аллергии на запахи, нужно вообще излечится от аллергии. Врачи иммунологии говорят о том, что причина в состоянии тонкого кишечника. Если восстановить микрофлору, убрать различные отложения на стенках кишки а также вылечить глистов, то аллергия уйдет. У меня не было аллергии на запахи, но была крапивница. Как только меня получили одновременно врач гастроэнтеролог, Иммунолог и паразитолог, крапивница ушла.
Чтобы избавиться от аллергии на запахи, то нужно выяснить сначала, а от какого именно запаха она возникает. А дальше уже можно плясать от этого. Если мешает запах духов, то не пользоваться этими духами или духами вообще. Не может быть аллергия на все запахи, что бывают.
Аллергия может быть абсолютно на все запахи. Всё зависит от иммунной системы самого человека, если она в норме , не страшна никакая аллергия. Соответственно, надо укреплять организм. Но если все таки аллергия началась, то нужно убрать подальше этот самый аллерген.
Вероятнее всего у вас аллергия на какой-то определённый запах, ну или на пару разновидностей. Если мы говорим об аллергии на запахи, то природа их возникновения скорее всего в вашей нервной системе, вернее в её расстройстве. И здесь скорее всего обычные средства от аллергии будут бессильны. Вам нужно заняться успокоением нервов так сказать. Посетить хорошего психотерапевта, помогут расслабляющие ванны с морской солью, упражнения для релаксации.
Для начала нужно определить, на что конкретно у вас аллергия. Для этого нужно сдать кучу анализов, чтобы выявить аллерген. После этого старайтесь принимать препараты против аллергии, когда знаете, что можете столкнуться с запахом, на который у вас есть аллергия.
Действительно, у вас же аллергия не на все запахи. Нужно выяснить на какие именно она проявляется и избегать места, где есть такие запахи. Ну и пить антигистаминные препараты, они сейчас практически безвредны.
Добавить комментарий