Недавно заметил, что у женщин зрелого возраста жир на животе свешивается с поясной резинки от трусов (или брючного пояса).
Вопрос о том как это всё образуется, если случилось, то как с этим жить и как от него избавиться?
Как не допустить и выявить предрасположенность?
Обычно, такие кожно - жировые "фартуки" появляются или от неправильного питания, родов или с возрастом, когда кожа уже менее упругая и начинает понемногу свисать. Так же такое случается, когда женщина сидела на диете, похудела, но не занималась никакими упражнениями - жирок ушел, а кожа осталась. Диетой такую вещь не убрать, здесь нужны физические упражнения. Особенно хорошо поможет кардио.
Если особого времени на спорт нет, можно заняться обертыванием, тоже поможет неплохо.
Чтобы предотвратить появления "фартучка" нужны ежедневные занятия спортом, самомассаж и хорошее питание. От такого животика в будущем никто не застрахован.
Добавить комментарий