Как исправить небольшую близорукость без хирургического вмешательства?

Можно купить специальные коррекционные очки: у них вместо очковых линз специальные линзы с множественными маленькими отверстиями, через которые нужно смотреть - просто выбираем для себя "удобное" отверстие и через него всегда смотрим. Также обязательно нужно делать упражнения на глаза. Купите или найдите в интернете и распечатайте книгу Мирзакарима Санакуловича Норбекова "Опыт дурака или как избавиться от очков". Ее автор - просто уникальный человек. У него была инвалидность 2 группы, но он сам себя вылечил без хирургического вмешательства. В это книге дан ряд упражнений для глаз, которые нужно делать систематически. Также нужно очень сильно захотеть исправить себе зрение и верить в то, что это у вас обязательно получится.

Нужно делать регулярные упражнения на глаза. Поясняю, глаза имеют мышцы которые нужно разминать и укреплять, суть упражнений проста, нужно поставить точку на окне маркером и каждый день подходя к окну смотреть сначала на точку в полу метре от неё а потом куда ни будь в даль и так повторять раз 25-30. Так же еще можно делать движения глазами в разные стороны на пример влево в право в верх в низ, круговые движения сначала в одну сторону потом в другую. Метод рабочий у меня самого зрение было -5.5 исправил за пол года на -0.5. Работает как на - на + и на косоглазие, но главное нужно желательно полностью отказаться от очков или хотя бы купить послабее, еще не плохо было бы купить витамины и капли для глаз. Желаю вам удачи.

Для того, чтобы исправить близорукость, не обязательно идти под нож или скальпель. Можно провести серию упражнений для глаз. Сейчас примеров в интернете огромное количество. Только бы было желание. И еще я хотела добавить, что зрение можно самостоятельно восстановить с помощью упражнений в том случае, если у вас не повреждены глаза. Если есть повреждения, то могут эти упражнения не помочь.

Тренировкой глазных мышц. Не могу расписать Вам программу; не со мной сейчас эти записи. Но приведу пример: мой отец ощутил падение зрения лет в 50. И сразу заставил себя ежедневно, сразу после пробуждения, проделывать пятиминутный комплекс упражнений. Сейчас ему почти 80. Очки надевает только для чтения самого мелкого текста. Думается, тут и комментировать больше ничего не нужно.

Попробуйте тренировать глазные мышцы. Для этого нужно нарисовать на оконном стекле точку черного цвета. встаньте перед окном так чтобы эта точка была на уровне ваших глаз и на расстоянии не более 30 см. Теперь 5 секунд смотрим на эту точку напрягая зрение . затем переводим взгляд вдаль , например на одиноко стоящее дерево или любой другой объект, смотрим так же 5 секунд. Так проделываем несколько минут. Таким образом тренируется глазные мышцы отвечающие на аккомодацию глаза.