В пути на машине трое суток.
В пути на машине трое суток.
elenaU,
телу - необходимо движение,
и, конечно, тело может "выдать" реакцию своего неудовольствия в пути очень даже запросто, и
случается такое, типа геморроя ии приступы у эпилептиков.
В первую очередь - необходимы остановки в пути и физические нагрузки с целью закачки тела комфортом,
желательно работать при этом по методике, а не наобум.
Если есть боль в мышцах, то в пути проще всего работать на себе
с помощью методик точечного массажа,
не дожидаясь даже появления боли, а находя ее в болезненных точках.
Такой подход даёт хороший результат: боль уходит сразу и без лекарств и бесплатно.
Успехов вам!
Можно прилепить пластырем в точки боли что-то раздражающее типа семечек яблок или горошин черного перца.
Некоторые выбирают точки для такого воздействия исходя из представлений су-джок терапии ? это тоже работает.
Добавить комментарий