Это самое лучшее занятие. Я научился останавливать мысли именно гуляя. Просто идешь и смотришь чуть впереди себя, дышишь ритмично как придется. Сперва просто наблюдаешь за мыслями, потом за ощущениями, потом за дорогой, а потом ... просто летишь...
Я люблю ходить (летать) там, где земля, или трава, лучше в лесу. Там мир более расположен, что-то сообщить тебе. Так я ловлю свое вдохновение. Нет лучше способа, развеять тоску, принять решение, добиться единения с миром.
Гулять, в смысле, пить водку и безобразничать?
Так пить водку и безобразничать, только одному.
Или гулять по улице?
Выходишь на улицу и переставляя ноги движешься в любую сторону дыша воздухом и любуясь окрестностями. Здесь главное, запомнить откуда вышел, что бы вернуться.
От вопроса повеяло одиночеством и грустью... Почему-то вспомнился пустой двор из детства, качели -карусели никем не заняты, мяч притаился под лавочкой и так скучно, когда не с кем гулять.) Но взрослому человеку иногда не так уж и плохо побыть наедине с самим собой и неспешно прогуляться по улицам и дворикам, посидеть на скамейке в скверике или парке, полюбоваться красками осени, полистать журнал, подумать, помечтать, никуда не торопиться. Только вот, каждый день гулять одной, мне например, надоест. Захочется общения, разговоров, обмена впечатлениями... да даже и помолчать, гуляя вдвоём, гораздо приятнее, чем одному.
Я не люблю гулять одна, поэтому придумываю цель прогулки. Например дойти до магазина который находится в 30 минутах пешком. Просто так, поглазеть либо если надо то и купить (например как поощрение шоколадка). А чтоб было не скучно идти в наушниках музыка или аудио книга.
Можно пойти пешком до следующей станции метро. Если нет плеера, то можно о чем то думать пока идешь.
Обычно прогулки в одиночестве - это возможность побыть с самим собой наедине, со своими мыслями, разобраться в сомнениях, определиться с выбором или просто развеяться. Гулять одному просто - достаточно выйти на улицу и по велению сердца отправиться вперед! Дорога и ноги рано или поздно куда-то приведут.
Добавить комментарий