Как грамотно отличать полезный фастфуд от нездорового питания?

Это шутка что ли? Ну и приколы здесь на Большом Вопросе - обхохочешься!

Если хотите грамотно - скажу Вам грамотно:) Никак Вы не отличите, потому что никакой фастфуд и никогда не являлся, не является и не будет являться полезным, а тем более здоровым питанием!

Здоровое питание - это питание в домашних условиях и то надо соблюдать ряд правил - по калориям и сбалансированности жиров, белков и углеводов.