Как ездить на велосипеде, чтобы не повредить коленные суставы?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
- До 20 градусов цельсия на улице одевать спец. коленные повязки, даже если вы в брюках.
- Всегда пить воду каждые ~20 минут(точнее в интернете поищите). Можно менять солевой состав воды.
- Пользоваться переключателем скоростей чтобы соблюдать правильную скорость\кол-во вращения педалей в минуту. О кол-ве вращений ищите в интернете.
1 +/-
Можно надеть специальные наколенники. Если Вас беспокоит артрит коленных суставов, то езда не велосипеде для больных коленей как раз полезна. Потому что нагрузки на них нет (вес тела приходится на сиденье), зато есть движение, очень необходимое суставам.
Похожие вопросы
Какие есть минусы у подвесных моторов на велосипеды (бензиновые)?
Ответ: Я сам не ставил, но у меня в детстве был мопед односкоросной с таким двигателем.
Насчёт двигателя скажу: хороший надёжный мотор.
Там просто нечему ломаться. ... Читать далее...
Бурсит коленного сустава, у кого бывает чаще?
Ответ: По своему опыту работы с больными, могу сказать, что бурситы коленных и локтевых суставов, чаще встречаются у мужчин, так, как они больше подвержены травмам, ... Читать далее...
Отчего девушки и женщины предпочитают сидеть сомкнув колени?
Ответ: Интересный вопрос. Вспоминаю, когда была еще ребенком, за тем, как сижу приходилось следить. Был соблазн сесть коленками врозь, когда в брюках (особенно ... Читать далее...
Что запрещено водителю велосипеда?
Ответ: Отвечу из самого главного, что стоит помнить велосипедисту в России (в Беларуси и Украине вроде правила чуть другие), так как сам уже не первый год катаюсь ... Читать далее...
Какой велосипед посоветуете купить?
Ответ: Самый хороший велосипед это электровелосипед, сел себе и поехал, педали крутить не надо. Зарядил один раз аккумулятор и вперед. После разрядки опять его ... Читать далее...
Как быстро открыть яйца, секреты игры Pokemon Go?
Ответ: Для выхаживания яйца нужно пройти от 2-х до 10-ти км., игрокам естественно хочется схитрить и открыть яйца быстрее, для этого можно воспользоваться велосипедом ... Читать далее...
Какие есть устройства для подсчета пробега на велосипеде?
Ответ: Есть. Называется велокомпьютер. Искать в любом веломагазине. Но дешевле у китайцев.
Отличаются количеством функций размерами дисплея и количеством одновременно ... Читать далее...
Что делать если пешеход идёт по велосипедной дорожке?
Ответ: О! Да тут целая куча вариантов! Но в первую очередь все зависит от комплекции и пола пешехода! Женщинам и детям делаем ну-ну-ну и объясняем как не хорошо ... Читать далее...
Добавить комментарий