В гнигу рекордов Гиннеса попал один парень который не спал 11 дней. Есть еще информация, если это не выдумка, что самый долгий рекорд составлял 28 дней. Этот парень ощющал сильную усталость и раздражительность. А начиная с пятого дня появились симптомы предвесники болезни Альцгеймера. Появилась паранойя, галлюцинация. Речь стала невнятной появился тремор рук. Он не мог выполнить самые простые задачи.
Ну, учёные говорят что долго спать нельзя - умрёшь. Я несколько раз не спал по 4-5 суток. Вообще не спал. Не было возможности. Скажу по своему опыту - после первых суток спать очень сильно хотелось, просто вырубало. На вторые сутки тоже хотелось спать и шатало очень сильно, реакция очень заторможенная, (если бы мне бросили что то поймать - я бы не поймал). На третий день как то и хотелось спать и не хотелось одновременно, такое - плавающее состояние. На четвёртые сутки спать не хотелось совершенно. Все четвёртые сутки я проходил как будто и не было этих трёх бессонных ночей. Голову конечно давило чуток, организм чувствовал что, что то не так, но спать не хотелось вообще. Так я и проходил до конца пятых суток. После этого я думал если лягу спать то просплю неделю. Ничего подобного - через 6 часов сна проснулся и был бодреньким. Дальше, в последующие дни никакого дискомфорта не ощущал.
Ну, это мой личный опыт, у других может по другому... У меня было так.
Добавить комментарий