Как девушке сделать стройные ноги за неделю? Как вы считаете?
Как девушке сделать стройные ноги за неделю?
Ответов: 3
0 +/-
Лучший ответ
Здравствуйте!!!!!!! Если вы девушка очень усидчива над делами, скажу вам я так, за неделю конечно сложно сделать идеал , но подправить можно, для этого вам стоит немного времени уделять каждый день , пробегите около одного киллометра, присядте в день раз сто, не говорю сразу , сделайте растяжку на ноги чуть по чуть , почувствуйте что ваши мышцы напряжены и так надо делать...
0 +/-
Если дело в лишнем весе, то за неделю можно улучшить положение дел! Правильное питание -можно все до 12 дня, после -без углеводов, а за 3 часа до сна и вовсе не кушать. Из упражнений- утренняя/вечерняя пробежка - начните с 8-10 кругов по стадиону (это чуть больше километра), приседания 3 подхода по 20 раз, прыжки на скакалке 30сек. без остановки или минуту (если можете, выпады 3 подхода по 20 раз. И главное-настрой на успех, не пропускать тренировки!
0 +/-
Увы, естественными способами это невозможно. Если ноги объемные, то за неделю Вы лишнее не уберете. А если кривые, то и вовсе ничего сделать нельзя...
Похожие вопросы
Как узнать размер кольца девушки для предложения руки и сердца?
Ответ: Я, когда покупал кольцо для своей жены просто попросил ее маму дать мне какое-нибудь из колец будущей жены. В магазин просто пришел с эти кольцом и взял ... Читать далее...
Нужно ли учиться на права девушкам?
Ответ: Я бы сказал, что девушкам нужно учиться не на права, а на обязанности, которые ложатся на водителя транспортного средства. Права-то они получают, а об ... Читать далее...
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Почему симпатичную девушку могут не принять на работу(см)?
Ответ: Скорее всего не берут потому что у девушки нет опыта административной работы, может она ещё не научилась правильно себя подавать, как девушка будет себя вести если у неё будут в подчинении 3-5 человек ... Читать далее...
Что предпринять чтоб ноги на морозе не мерзли?
Ответ: Кроме того, что зимняя обувь должна быть именно зимней, то есть, на толстой подошве. утепленной внутри мехом и, желательно, не пропускающей влагу, она должна также быть соответствующей климату длины ... Читать далее...
Нравятся ли девушкам спортивные парни? И смотрят они на таких парней?
Ответ: Большинство девушек и женщин на строение тела парней и мужчин внимания почти не обращают. Оценка у них, любимых, идет примерно по такому пути. Интеллект (он должен быть выше, чем у оценивающей), обая ... Читать далее...
Какие могут быть причины острой боли в стопе?
Ответ: Причин может быть достаточно и без травмы, особенно, если боль с утра и к вечеру после работы. Может присутствовать плоскостопие с явлениями артроза мелких суставов стопы. Может быть остеохондропатия ... Читать далее...
Как Вы относитесь к девушкам, которых интересуют только удовольствия (см)?
Ответ: Хорошо отношусь к таким девушкам, потому, что я такая девушка и этого не скрываю. Считаю, что это правильно и адекватно, все люди на белом свете живут ради удовольствий, даже этого не понимая. Когда ... Читать далее...
Добавить комментарий