Как делать настой из лечебных трав, чтобы он не нанес вред?

При желании полечиться с помощью травяных настоев стоит помнить, что не так уж и безобидны все подряд травки, и не всегда и всем можно употреблять одни и те же из них. У каждой лечебной травы есть свои показания и противопоказания и с ними, прежде, чем заваривать траву, стоит всё-таки познакомиться. Так , например, все знают, насколько полезная крапива- и витаминов в ней много, и кровь способна очищать, однако, она способствует повышению вязкости крови, и это очень важно знать людям с варикозным расширением вен и повышенной свёртываемостью крови- им крапива категорически противопоказана. И так буквально со всеми травами. Но особого внимания требует использование трав, относящихся к разряду ядовитых. Ядовитые травы, считаю, должны быть у всех "на слуху", потому что даже малейшее превышение дозировки при приготовлении из них снадобья, может обернуться роковыми последствиями.