принципы, как долго?
принципы, как долго?
Делаем массаж для лица.
Нагреваем ложку (достаточно окунуть на пару минут в горячую воду). Очень хорошо смазываем кремом для лица или медом. Прикладываем ложку к основаниям бровей и работаем легкими круговыми движениями ведем к вискам. Повторяем 10 раз в каждую сторону. Так же делаем и по носогубным складкам. Круговыми движениями ведем ложкой от верхней губы по щеке - движемся в направление к ушам. Так же делаем и от нижней губы. Затем от основания шеи к подбородку. А видео специально для тех, кто хочет научиться делать такой массаж).
Массаж ложками сейчас очень популярен. До начала процедуры лицо нужно очистить от косметики и смазать оливковым маслом. Все движения нужно выполнять с легким нажимом выпуклой частью ложки.
Сначала ложки положите на закрытые веки (секунд на 10), процедуру повторите не менее 5 раз. Потом проведите ложками от середины лба до волос. Затем двигайте ложки в направление от носа к ушам. А в конце проводите ложками с середины подбородка до висков. Каждое движение повторяйте по 5-7 раз. Для создания долгосрочного эффекта массаж нужно делать регулярно.
Добавить комментарий