Как часто православный христианин должен исповедоваться и причащаться?

Как и католик с протестантом. Исповедоваться по мере совершения грехов, а не по времени. Если не грешил, то смысл исповедоваться?

Причастие обычно один раз в моём понимании. Но об этом лучше вот тут прочитайте. Я сам это до конца не понимаю, поискал и нашёл. Тут и об исповеди есть. Но думаю, о ней я лучше и короче сказал.

Это принято обсуждать с духовником (именно так и поступают православные люди). Этот вопрос - не для эфира!