Как часто гулять зимой с грудным ребенком? При какой температуре?

Своего первенца родила в Сибири, и поэтому гулять приходилось и при -40 градусов. Если даже очень холодно, все-равно гулять необходимо, хотя бы по 30 минут 2 раза в день. Жарким летом лучше гулять пораньше с утра и вечером, когда жара спадет.

Прогулки с грудничком, который родился зимой, рекомендуют начинать с 10-14 дня жизни. Это связано со слабой теплорегуляцией ребенка. Первую прогулку рекомендуют начинать с 15 минут, постепенно увеличивая время до 1-1,5. Часто мамы малышей начинают такие прогулки на балконе или не отходя далеко от дома, чтобы можно было быстро вернуться домой.

Не стоит пренебрегать прогулками зимой, т.к. ребенку необходим приток свежего воздуха ежедневно, а в морозную погоду воздух чище, чем летом, а сон крепче.

В разных регионах различные температуры воспринимаются по-разному, т.к. небольшой минус в Центральном или Западном регионе будет казаться "холоднее" по сравнению с такой же температурой в Сибирских регионах, большую роль играет и наличие осадков, ветер и т.п. Исходя из этого, сложно сказать однозначно, при какой температуре уже следует сократить прогулку или вообще отказаться от нее. Для центрального региона некоторые специалисты рекомендуют внимательно отнестись к температурам ниже 15 градусов. При таких температурах нужно оценивать все факторы в совокупности и, в случае сомнений, ограничится непродолжительной прогулкой, а после сделать соответствующие выводы.

Сегодня детская одежда выпускается из качественных материалов, которые не продуваются, не дают ребенку замерзнуть или перегреться. Это также помогает сделать выбор в пользу зимних прогулок.

Со временем детишки привыкают к низким температурам, в силах мамы сделать такие прогулки комфортными и полезными.