Ну для начала постараться все - таки взять себя в руки и оценить то хорошее, что все же есть- здоровье родных , свое здоровье, то , что есть крыша над головой. Временные неурядицы имеют свойства накапливаться, и кажется что все плохо, просто катастрофа, на самом деле, все это временно.
Во-первых, подумать, что в данной ситуации подконтрольно именно Вам и постараться внести свои коррективы. Если же ситуация от Вас никак не зависит-что ж, ее нужно попытаться переждать с минимальными потерями, т.е. сделать все возможное, чтобы просто облегчить свою жизнь на данном этапе. Ну а позже, собравшись с силами, начать что-то менять в нужную сторону.
К сожалению, далеко не всегда мир способен прогнуться под одного человека. Подумайте, что конкретно вас бесит и почему. Возможно, это начало депрессии, тогда необходимо сходить к психологу. Если просто нет настроения, то можно его поднять, например, сходив в кино на хороший фильм или провести выходные в кругу родных и друзей. Либо остаться одному и помедитировать. И понять, что все испытывают чувство неудовлетворенности чем-то на каком-то этапе жизни. Это нормально.
Добавить комментарий