Как быстро загореть на солнышке без масел и кремов для загара?

Загар лучше и быстрее ложится при плавании в воде. Если смочить свое тело водой, то ничего не будет. Нужно именно плавать в воде.

Также нужно кушать побольше продуктов, которые содержат витамин А (морковь, например).

чтобы загореть быстро и ровно, смачивайтесь водой регулярно, самое лучшее, если вода морская, во-вторых, загорайте, переворачиваясь по времени, по 10 минут на спине и животе, и по 5 минут на каждом боку. еще можно , если есть возможность, выпить немного легкого алкоголя (вина или пива). так загар "прилипает" быстрее, но главное, не увлечься, а то будет только вред... удачи!!!

Самое народное и быстрое средство загореть - это пару дней поработать на огороде, на солнце и воздухе. Уверяю загорите очень быстро..))

Очень хорошо загар берется около водоемов. Когда не обращаешь на него внимания, а просто купаешься, загораешь, играешь с друзьями в различные игры, тогда загораешь равномерно, а главное быстро. Конечно есть вероятность и очень большая, что за один день можно сгореть, но если сильно не злоупотреблять солнцем, то с загаром все будет хорошо.

Когда я загораю, то ложусь загорать в часы пик (так делать конечно нельзя) и лежу на каждой стороне по минут 20, что бы солнце попало на все участки моего тела. За 2-3 дня получается хорошо загореть, но не всегда выдерживаю эти 20 минут, порой очень трудно.