Самый простой и проверенный способ - записать на диктофон и в течение дня прослушивать его несколько раз. При этом важно, чтобы сам текст был перед глазами. Так его можно будет быстрее запомнить, включая не только аудио память, но и зрительную.
Можно несколько раз прочитать нужный текст перед сном. Прочитывать необходимо непосредственно перед тем, как лечь спать, чтобы эта информация была последней полученной за день. Читать текст следует не менее 5-6 раз подряд.
Добавить комментарий