Сначала надо выяснить причины. Обоснованная эта злость и нервозность или нет. Если это такое качество характера, то только длительная работа над собой принесет результат. Но, может быть нервозность, признаком заболевания, например щитовидной железы, печени и гормональным сбоем. Тогда без помощи специалиста не обойтись.
Добавить комментарий