Как быстро снять напряжение с глаз?
Ответов: 3
По рекомендации офтальмолога использую капли искусственная или натуральная слеза, провожу гимнастику для глаз, делаю массаж воротниковой зоны, ем витамины, и занимаюсь цветотерапией. Я нашла в интернете сайт, который с помощью голографической пульсирующей картинки зеленого цвета снимает усталость глаз. Создатели сайта занимаются терапией через чакры. Но их изобретение очень полезно для снятия напряжения глаз. Посмотреть на эту чудесную картинку, заряжающую энергией можно здесь. Свободный доступ.
Если глаза устали. Нужно отложить все занятия. Поморгать глазами. Потом глаза закрыть и наложить на них руки следующим образом: Пальцы должны лежать на пальцах под прямым углом друг к другу и посередине лба. А ладони как раз лягут на закрытые глаза. Это называется пальминг. Хорошо расслабляет глаза. Если слабое зрение подтягивает его как при близорукости, так и при дальнозоркости. Ну а если нет ухудшения зрения, то пальминг будет хорошей профилактикой.
Лично мне помогаю глазные капли ТАУФОН, но постоянно ими пользоваться не стоит, поэтому я прихожу с работы, ложусь минут на 15 и кладу на глаза пакетики с чаем, ну конечно после заваривания, а еще мне сестра подарила какую то Китайскую маску для глаз с турмалином, лично мне хорошо помогает.
Добавить комментарий