Поделитесь советом как за короткое время отрастить длинные волосы?
Поделитесь советом как за короткое время отрастить длинные волосы?
Самое главное - это рациональное питание. Без него весь вспомогательный уход будет бесполезен. При этом не стоит решить проблему лишь с помощью витаминных препаратов, купленных в аптеке. Иногда их прием приводит к ухудшению роста волос или даже в выпадению.
Нужно просто следить, чтобы в рационе присутствовали витамины группы B, а также A, С, Н и Е. Особое внимание стоит уделить и микроэлементам — меди, железу, сере, кремнию и молибдену.
Что касается ухода за волосами, то самым способным методов отрастить длинные волосы будут домашние маски.
Я считаю наиболее эффективной горчичную маску для волос. Вариантов этой маски — очень много. Но моим самым любимым является: 2 столовые ложки горчицы заливают таким же количеством кипятка. Тщательно перемешивают и добавляют 1-2 чайные ложки сахара-песка. Затем добавляют один яичный желток, одну столовую ложку космического масла (авокадо, персиковых косточек, репейного) и пару капель витамина Е. Наносят на кожу головы и держат 20-30 минут. Делать такую маску можно раз в неделю. Эффект я замечаю где-то через три-четыре недели. Но и сразу после смывания маски волосы становятся блестящими и меньше жирнятся.
Если волосы сухие на кончиках, то стоит дополнительно нанести на них косметическое масло. Его можно и наносить на корни волос, для их укрепления. Делать такие маски лучше всего на ночь. Но я бы не рекомендовала наносить популярное сейчас кокосовое масло. Его достаточно сложно смыть с волос. Лучше использовать масляную смесь.
Хорошо зарекомендовали себя рецепты с настойкой стручкового перца. Но на мой взгляд, куда проще и удобнее использовать «Капсиол» - специальный раствор, продающийся в аптеке. Он и рост волос ускоряет, и от перхоти помогает.
В качестве вспомогательного метода для ускорения роста волос можно использовать солевые пилинги и аромарасчесывание. Да и вообще, лучше проводить последнее перед каждым мытьем головы. Мне больше всего нравится аромарасчесывание с эфирным маслом розмарина.
Тут много чем можно помочь волосам. Как обладатель волос до попы, советую Вам обратить внимание на следующие пункты:
Прежде всего, добавьте в рацион продукты, содержащие витамин Е или пропивайте в необходимом количестве капсулы с витаминкой.
Во-вторых, раз в два-три месяца ходите на стрижку горячими ножницами. (У меня волосы с детства длинные, поэтому на такую стрижку ходила раз или два просто попробовать, но девчонки знакомые делают периодически и результат, как говорится, на лицо.)
В-третьих, откажитесь от фена, выпрямителей и плоек. Фен - настоящий убийца волос, да и слишком частое применение других горячих приборов отнюдь не на пользу Вашей шевелюре).
В-четвертых, делайте маски, красьте волосы хной с басмой.
Наконец, обращайтесь с волосами бережно: на ночь заплетайте легкую, не тугую косичку, расчесывайте аккуратно - не вырывайте и не обрывайте волосинки, распутывайте узелки, используйте бальзами и маски.
И все получится! Но моментального результата, увы, никому не дано добиться.
Полностью согласна с первым автором. Самое главное-это полноценное питание(фрукты, овощи, злаки, отруби и морепродукты). Ну а как ускорители роста- хорошо работает горчичная масочка, втирание в кожу головы свежевыжатого лукового сока, и моя фишка -кстати одна из самых действенных-РЫБИЙ ЖИР. Принимать внутрь рыбий жир, а также делать масочки для волос с рыбьим жиром. Или в чистом виде или добавляя по ложке в основную масляную масочку ,которую ВЫ обычно делаете. Очень Эффективо. Волосы все растут и отрастают...
Прежде всего нужно обратить внимание на своё питание. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты богатые витаминами А, В, С, Е. Также нужно уделить внимание маскам с использованием различных масел - репейное, аргановое, миндальное. И не лениться делать массаж головы. Всё это в комплексе поможет вам отрастить длинные, красивые волосы
Есть люди у которых от природы волосы растут очень быстро и это происходит не зависимо от ухода за ними. А есть и такие, что им ни какие методы не помогают ускорить этот процесс. В первую очередь нужно сбалансировать свое питание. Обязательно пользоваться питательными масками и бальзамами, а также правильно подобрать шампунь по своему типу волос.
В среднев в месяц волосы отрастают на 1-2 сантиметра. Быстрее врядли получится. Хотя можна попробывать делать масочки из репейного масла и красного перца, или горчичные. Они помогут сделать придток крови более интенсивным и соответственно волосы немного начнут быстрее расти.
1) пользоваться масками для роста волос (луковая, маски из пива и хлеба, маска на основе дрожжей, горчичная;
2) втирание репейного масла, касторового;
3) использование перцовой настойки;
4) подравнивать на несколько мл. раз в месяц.
Ну за короткое время можно их нарастить. А так подстригайте кончики и полноценное питание вам в помощь!
Добавить комментарий