Для того, чтобы зря не обижаться, по-моему, надо пропускать все "потенциальные обиды" через следующий фильтр:
1.подавить немедленную реакцию на обидное проявление;
2.продумать заранее возможные сценарии дальнейших отношений при различных реакциях с вашей стороны;
3.постараться взвесить, насколько полезна ваша "обида" лично для вас;
4.постараться взвесить, насколько полезна ваше "непонимание обиды" лично для вас.
А вообще зачем обижаться? Если это близкий человек, например, сестра родная, чем-то обидела словами, ну и что теперь, сразу не разговаривать? А, ведь, пройдет какой-то промежуток времени, и ее может больше просто не быть. Захотите обидеться, да уже и не на кого. Захотите ее увидеть, да уже не придется. Те, кто обижает, они просто несчастливы в жизни, в чем-то ущемлены, вот и пытаются укусить других. Человек счастливый, со здоровой психикой не обидится. И надо подружиться с юмором: ответ с юмором , порой, наповал сразит обидчика.
Никак. А зачем с ней бороться? Это нормальная черта человека. У кого-то более выраженная, а у кого-то менее. Если человек очень обидчив, то окружающим его людям надо просто принимать это во внимание и, как говорится, "фильтровать базар" при общении с ним. А если "человек обижающий" этого не понимает, то надо просто корректировать своё отношение к нему, вот и всё.
Как бороться? Собственными усилиями, конечно! Попробуйте простить человека, который нанес Вам сильную обиду (к примеру, оговорил Вас). Если Вы сможете простить и продолжать общаться с ним дальше как обычно- значит, Вы сильный человек и дружба для Вас дороже собственных чувств.
А мне очень помогает стих из одной мудрой книги. И вы знаете лет уже 20 помогает, потому и советую как проверенный метод. Короче вот этот стих-"Не спеши духом своим обижаться, потому что обида живёт в груди глупых" Это записано в Экклезиасте, это в библии такая книга, слышали конечно! Бывает конечно обижаюсь, но стараюсь переключать свои мысли, что бы обида долго не жила.
Приучать себя к мысли о том, что люди несовершенны, у них есть свои маленькие радости и печали, свои проблемы, которые могут не иметь ничего общего с нашими, а вообще у меня двух одноклассников уже нет, им уже не на кого обижаться, так что может ничего, что человек чувствует и обиду тоже, это же просто чувство, не самое сильное, кстати.
Добавить комментарий