Как бороться с приступами зависти?

На Земле нет ни одного человека, который бы не испытывал зависти хотя бы раз в жизни. Люди начинают завидовать с раннего детства, когда видят у другого ребёнка игрушку или конфету. Вопрос очень интересный. Почему это чувство мешает (хотя иногда оно является стимулом к действию)? Есть такое выражение "съедает зависть". В каком-то смысле она действительно съедает. Съедает жизненную энергию, съедает рассудок, съедает здоровье, съедает дружбу и родственные чувства.

Мистик 20 века Ошо (Раджниш) объяснял бессмысленность зависти своим ученикам. Он говорил, что на планете всегда найдётся человек красивее тебя (хотя бы потому, что ты постареешь), всегда найдётся человек богаче тебя, всегда найдётся человек здоровее тебя, всегда найдётся человек, у которого на одну женщину\мужчину будет больше, чем у тебя и т.д. Это гонка не имеет конца. В этом её бессмысленность.