Как бороться с отчаянием и чувством безысходности?

Люблю отвечать на вопросы, где уже есть жизненные ответы.

Отчаяние-это что? Правильно, это просто потеря себя на кратковременный срок, пока не "долбанут" по башке и мозги в пакет не улягутся. Обидела, ладно по другому. Отчаяние-это боль, она имеет множество корней, и все они Вам уже не нужны. Но имеют место быть. Тяжело, знаю по себе.

Без.. исходность-это когда "кранты".Должен пару лимонов за что-то, но отдать НЕ ВАРИАНТ.

Не парьтесь, господа.

Отчаяние плюс без... исходность-это прямой путь к суициду. Чем и зачем Вам там делать? Нечего, и я об том. Не напарягаю, просто делюсь опытом убиения- убеждения, уже писала об этло не раз. Если есть желание почитайте, что синдром суицида- это блеф. Не стоит сдыхать, потому что не получилось. Завтра начнется другое и с другими. Все исправится и поправится.

Нужно выбросить мысли о безысходности происходящего, это иллюзия, которую человек себе внушает от отчаяния. А вот с отчаянием проще, нужно срочно найти себе полезное занятие, круг единомышленников для общения, и понять что сейчас хочется из самого доступного. Достигая простых целей, можно потом выбирать себе посложнее, поинтереснее, и таким образом развиваться. Любое отчаяние, это показатель неверно выбранного направления пути, ведь если что-то не получается, значит нет развития, это как идти на вёслах против течения, кроме опыта гребли толку будет мало.

Чтобы с чем-то бороться надо знать причину от чего такое состояние.

Даже врачи не смогут лечить болезнь, пока не установят диагноз. Если диагноз правильный, то и шансов быстро победить недуг много. Если диагноз (причина) не совсем точные, то и лечение не даст результата.

Возможно, Вам причина отчаянья и безысходности известна, но как нам дать ответ на то, о чем мы и не догадываемся?

Скорее всего, здесь нужен человек, которому Вы всё сможете рассказать откровенно. Это может быть психолог или друг, или, как посоветовали здесь, священник.

<Безысходность? За руль на пустой дороге и газ - в пол, или прыжок с парашютом, или в бассейне - с вышки, а на горных лыжах, особенно, если впервые... Любой экстрим вернет к жизни, если не отберет ее. А еще можно людям помогать, так, чтобы это отнимало все время и все силы и все деньги. Жизнь обретет смысл и депрессия станет непозволительной роскошью.

Что-то все придумывают, а основная масса людей в этом случае идет в магазин или открывает холодильник. Пить это не только пьянеть. Это вид сообщества, это поиск истины, приобщение к всемирной душе. Как правило трезвые люди одномерны и скучны, им не понять великого перехода в третье измерение. Алкоголь обостряет восприятие, мысли толпятся и рвутся наружу.

Для этого существуют антидеприсанты, если вас интересует самый легкий путь. Посложнее -занятие спортом, акривный отдых. Но самое эфективное - начните закаляться, невероятно поднимает настроение. От депрессии ни остается и следа, поверьте моему опыту. И тогда сразу найдутся варианты выхода, даже, из тупикового положения.

"Спасение утопающих — дело рук самих утопающих"

Только Вы это понимаете, только Вы это чувствуете, только Вы, к этому пришли...

В чем это выражается?