Как бороться с одиночеством, если вокруг родные люди?

Попробуйте наладить контакт со своим внутренним ребенком (внутренним я). Попробуйте сначала вспомнить какой вы были в детстве, когда вы еще не знали серьезных разочарований, когда утром всегда было хорошее настроение и радость была вашим постоянным и естественным спутником. Где-то внутри вас этот ребенок спрятан под ворохом жизненного опыта. Вполне возможно, что чувство одиночества возникает именно от того, что эта часть вас чувствует себя одинокой и брошенной. Возможно, ваше сознание слишком сосредоточено на внешнем мире и не слышит внутренних потребностей. Можно сделать такое упражнение - поговорить с этим маленьким существом, пожалеть его, быть его матерью. Заботливой, любящей. Чувство одиночества уйдет, когда вы наладите контакт.