Как агрессивной женщине стать доброй и спокойной?

Наверное агрессивной женщину делает внешняя среда. Сама по себе женщина не агрессор. Это в какой то степени противоречит женской природе. Но вот ведь незадача... я агрессивная женщина. И ничего не могу с этим поделать. Уже даже и вопросы на БВ задавала. Толку нет. Мало кто понимает. Агрессивна за рулем, к прохожим, к посторонним людям, к бывшим коллегам, к постам в сети, к иностранцам... Да какая разница к чему. Был бы повод. Но все меняется когда рядом муж и дети. Это нельзя как то объяснить. Муж при этом вроде как флегматик. Вернее он такой имидж соблюдает. Поругаться с ним не возможно. Будет смотреть с хитринкой на тебя, пока ты мечешь громы и молнии, хлопаешь дверями, потом поцелует и уйдет на работу. А вечером придет, и все становится на свои места. И дети. Старший порой достает, не скрою. Но малышка с простодушными глазенками тут же весь гнев сводит на нет. И уже сама понимаешь, что все что было, это наваждение, суета, что это бес попутал, если так понятнее. И спокойствие возвращается. Поэтому совет один. Будьте с теми, кто дорог. Без кого нельзя, без кого жизнь замирает. И тогда на гнев времени просто не останется.

А мне кажется, что агрессивными и злыми становятся женщины, вечно сидящие на диетах.

Вы часто видели злобных толстушек?

А худеньких, но больших любителей пирожных и шоколадок?

Зато те, кто вечно "худеет", раздражаются из-за ерунды. А уж если при них едят то, что им "нельзя" - всё, туши свет, бросай гранату!

Мне иногда кажется, что и "стервы" становятся "стервами" из-за недокормленности. Ну, по крайней мере это один из факторов, обуславливающий их злобный нрав.

И еще думаю, что если с возрастом и я начну вдруг толстеть- не стану себя сильно ограничивать в разных вкусностях, а то вдруг тоже стану злой и стервозной.

Ну ладно. 🙂

Вспомните, что в последний раз вывело Вас из себя (конкретного человека или ситуацию), встаньте перед зеркалом и как следует порычите-покричите. Либо можно как следует побить подушку.

Напишите письмо обидчику, выплесните там все, что думаете, все, что Вас раздражает. Прочтите это письмо и порвите.

Выделите в вашем режиме полноценное время для отдыха. Займитесь спортом. Физические нагрузки хорошо помогают справится с негативными эмоциями.

Когда чувствуете, что на вас накатывает волна агрессии, подышите - глубокий вдох, на пару секунд задержка дыхания, выдох. Повторите 10 раз.

Отвлеките себя чем-либо приятным, шоппингом, например.

Главное, не держите агрессию в себе, не подавляйте ее.

Ну и Персен, конечно! 🙂

Наверное, ей не хватает ласки и внимания со стороны мужчины. Вот над этим ей точно нужно задуматься. А еще от агрессии можно какие-нибудь таблеточки попить, чтобы стать поспокойнее. А может стоит работу сменить, возможно там треплют нервы.

Этой женщине не хватает секса. Видимо, она недо..... Всё остальное - следствие этого. Ей нужен мужик - сексуальный террорист, который выбьет ей дурь из головы через одно место и она будет тихо любоваться собой и своим мужчиной 🙂

Надо изменить по возможности все то в жизни, что не устраивает. Агрессия ,например, это нормальная реакция защиты ,когда на тебя нападают. Если рядом хорошие и адекватные люди, то и причин для агрессии нет. Спокойной женщине быть может и не особо надо, но и здесь есть виды искусства, которые просто вносят в вашу жизнь покой когда нет внешних раздражителей. Это вязание, вышивка или из современных увлечений рисование на стекле песком, чтение наконец. И бесспорно покой на душе ,когда решены бытовые и финансовые вопросы. так мало и так много надо женщине.

Надо сходить к врачу и сдать анализы крови на гормоны. Те, у кого имеются заболевания щитовидной железы, всегда агрессивны, они и сами не виноваты, что постоянно с кем-то конфликтуют. Эндокринолог, на основании результатов анализов на гормоны, выпишет соответствующее лечение. И всё пройдет.