Как адаптироваться в социуме после декретного отпуска?

Во время декрета нужно стараться не терять связь с обществом. Конечно, материнство захватывает с головой, но маме просто необходимо хотя бы иногда выходить из дома без ребенка, отдыхать от пеленок, кашек и погремушек. Хорошо, если мама во время декретного отпуска освоит что-то новое. Запишется на какие-то курсы, получит права, займется каким-то хобби, которое будет приносит маленький доход. Так легче будет адаптироваться потом, после декрета. Не возникнет чувство полного отрыва от общества и от мира.

Эта проблема наверное актуальна для многих мамочек в декрете, которым предстоит скорый выход на работу. Нужно больше общаться не только с мамочками на площадке, о детях. Начните в соц. сетях общаться с друзьями на различные темы, чтоб могли поддержать разговор. Хорошо бы общаться с коллегами, чтоб быть в курсе событий вокруг. Потому что мы, мамочки, зацыкленны на своих детях, это конечно не плохо, но развиваться нужно.

Стараться больше "в люди выходить", общаться как можно больше-с мамочками на детских площадках, например, возможно к психологу сходить, если самой не получается справиться со страхом общения. Самой себя настраивать, что ничего страшного в общении с людьми нет.