Как адаптироваться к весне?

По больше бывать на свежем воздухе и пить витамины, и главное высыпаться. Потому что авитаминоз и кислородной голодание, так себя и появляют. Так что по выходным смело отправляйтесь на прогулку в лес или где есть возможность по быть с природой. Так же от зимней хандры помогает гимнастика. Танцы тоже повышают тонус организма. И настроение поднимется и фигуру скорректируете к весне.