Это правда, что пищу нельзя запивать напитками?

Не так давно я читала про водную диету. Следуя ней, воду можно пить за 30 минут до еды и только через 1,5-2 часа после. И в день выпивать около 2 литров.

Я попробовала так сделать. Вес скинула, но небольшой. Но помимо этого, стала чувствовать себя куда лучше, желудок перестал беспокоить. Да и животик стал меньше.

Поэтому пищу не запиваю. Вредно или полезно не запивать свою еду - точно не скажу, но такой режим нравится моему организму больше.

Правда, врачи не советуют - неоднократно слышала. Причину точно не знаю, врать не буду. Бабушка мне говорила в моем детстве "не запивай, а то глисты будут". Это, конечно, вряд ли))

Однако, если слюноотделение умеренное, а еда сухая - лучше все-таки запить, по себе знаю. В противном случае потом колики будут. Главное запивать простой водой, ни в коем случае не газировкой и не сладким напитком.

Еште и запивайте спокойно, ни чего страшного не случится ЛЮДИ ВСЕГДА ЗАПИВАЛИ ПИЩУ, и кстати животные тоже запивают.

P.S. А про "загнивание пищи в желудке" можно почитать в книге про Гаргантюа и Пантагрюэля, забавная книжка написаная в СРЕДНЕВЕКОВЬЕ! Хотите верить в тот бред в который верили в европе лет 300-400 тому назад - верьте, но это бред...

это чистая правда. вот только обоснование этой мысли неточное. здесь следует добавить. что во время пищи не следует пить воду/сок, поскольку происходит разбавление желудочного сока, что отражается плохо на пищеварении. по рекомендациям необходимо пить жидкость за 20-30 минут до еды, а после вообще не рекомендуется.

Дело в том, что вода разбавляет желудочный сок, и это препятствует пищеварению. Кроме того, может возникнуть ложное чувство насыщения, а питание должно быть полноценным. Вода и есть вода, а нужны белки, жиры, углеводы, минеральные вещества в пище для нормального функционирования организма.

Я тоже так думала, а оказывается все не так. Если залить пищу жидкостью, она там не переваривается, а типа загнивает. А жидкость , я после еды пью горячий чай, нужно пить или за 30 минут до еды или после, а вовремя принятия пищи нет.