Эфирное масло фенхеля: когда его применяют, как его применяют?

Эфирное масло фенхеля ("Foeniculum vulgare" из семейства зонтичных) имеет потрясающий запах (очень его люблю) тёплый, и с едва уловимой горчинкой.

Многие авторы пишут, что он избавляет от нервозности и многих страхов - и точно ... могу подтвердить - избавляет (а говорю с уверенность, потому что имею"характер", склонный к панике, генетически как-то)).

Отлично помогает при самых разных расстройствах пищеварительной системы, при отравлениях).

Обладает выраженным мочегонным действием, помогает при отёках, используется с успехом в программах борьбы с избыточным весом и целлюлитом, так как регулирует обмен веществ.

Повышает упругость, эластичность кожи, разглаживает морщинки,"омолаживает". Подросткам (и не только) помогает бороться с угревой сыпью. Устраняет угревую сыпь у подростков.

А применяют эфирное масло фенхеля так -

Две капли добавляют в воду для аромалампы, или четыре капли в ванну, для массажа берут семь капель эфирного масла фенхеля на пятнадцать граммов основного масла. В различные косметические средства добавляют тожсемь капель эфирного масла фенхеля на пятнадцать граммов средства.

Если запах фенхеля не очень-то нравится (да, вот не все любят) - для облегчения восприятия можно добавить капельку-две мелиссы).

Эфирное масло фенхеля хорошо использовать при чрезмерной нервной возбудимости, когда делаете ванночки для рук или ног, как профилактику простудных заболеваний.

Вообще оно обладает свойством нормализовать процессы организма. Его рекомендуется использовать в аромалампе в смеси с другими маслами. Например, чтобы взбодриться хорошо масло фенхеля смешать с маслом лимона и сосны. А чтобы успокоиться и расслабиться достаточно смешать его с маслом мелиссы и лаванды.