В течении дня мы очень устаем и израсходуется энергия, интенсивный физический труд очень выматывает. Эффективным средством восстановления, я считаю это массаж, контрастный душ, использование различных лечебных мазей и полноценный сон)
Самое эффективное средство-полноценный сон, хорошее питание и отличное настроение. А ещё энергия воды, и найдите дуб или берёзу, обнимите и постойте минут 30.
Посмотрите здесь. Одно из самых сильнодействующих средств. Отпускается без рецепта. Выдает обычно вышестоящий руководитель. 🙂
Добавить комментарий