Эффективен ли самомассаж лица?

Конечно эффективен, если делать его регулярно и правильно.

Лично на себе проверяла, результат как говорится был "на лицо": кожа посветлела, стала более подтянутой и упругой, разгладились морщинки и даже черты лица изменились. Я стала выглядеть симпатичнее и моложе, причём не подвергая себя никакому насилию, если не считать того, что приходилось 5 дней в неделю раненько вставать с утреца.

Одна молодая инфо-бизнес-вуман как-то проводила онлайн тренинг(кажется трёхнедельный) под названием "молодильное яблочко", я в него вписалась и нисколько не жалею об этом. Получила и здоровую красоту и навыки как эту самую красоту самостоятельно потом поддерживать без пластической хирургии, всякой там мезотерапии и прочей косметологии.

Спасибо Анжелике Родригес (так тренера звали), что она эту методику где-то разыскала, обучилась сама и передала дальше эту информацию.

Если нужна методика - обращайтесь в личку, у меня сохранились записи уроков, могу поделиться если пожелаете. Как говорится "берись и делай!".