Ягоды Годжи, вы ели? Какая польза?

Ягоды годжи помогают избавится от различных заболеваний.

Они помогают при диабете, бессоннице, болезнях почени и почек.

В день надо съедать горсть ягод, чтобы организм получил все необходимые витамины.

Ягоды помогают улучшить работу пищеварительной системы.

Но передозировка годжи может нарушить сон или вызвать аллергию у чувствительных людей.

Употреблять их можно по-разному:

в сыром виде, добавлять в коктейли, выпечку, мясные блюда, заваривать с ними чай.