А это зависит от того, в каком виде Вы предполагаете их употреблять.
Обычно ягоды годжи попадают к нам в высушенном виде и из них можно приготовить либо напиток типа чая, либо спиртовую настойку.
Про чай всё понятно: пейте, коли есть жажда, а вот настойку принимают перед едой дважды в день по столовой ложке.
Сок годжи рекомендуется производителем употреблять во время еды два раза в день по столовой ложке в течение месяца.
Вообще-то эти самые ягодки пользуются незаслуженной славой и ничего сверхъестественного от их применения ждать не надо: ни похудеть, ни, тем более, профилактики раковых заболеваний.
Да ещё и уникальность сильно преувеличена: годжи - это обыкновенная дереза (волчья ягода), которую любой дачник может вырастить, если, конечно, захочет, так как это сорняк.
А то, что её продают как панацею лишний раз говорит о предприимчивости населения Китая. И действительно, начни культивировать сорняк, который и так неплохо растёт и найди того, кого его будет покупать - будешь в шоколаде.
Добавить комментарий