Здравствуйте. У меня такая проблема: я не могу нормально общаться с окружающими. В голове постоянно вертится, как лучше ответить на тот или иной вопрос, как себя лучше повести и т.п. Я постоянно как бы смотрю на себя со стороны и не могу заставить себя не думать о том, что обо мне подумают другие. Это очень сильно напрягает. Бывает, что я виню себя за то, что тогда-то тогда-то повел себя, как мне кажется, неправильно. Я достаточно неуверенный в себе человек, скромный, иногда боюсь выражать свои чувства, могу проявить характер, но не всегда тогда, когда это действительно нужно.
Я заметил, что у меня бывают моменты, когда мне всё равно на чужое мнение, не то, что бы наплевать, а просто до меня "доходит", что каждый вправе иметь своё мнение, выражать его и вести себя так, как он хочет. Тогда я чувствую себя нормальным, чуть ли не счастливым человеком, потому что мне спокойно внутри, я себя не довожу, так сказать. Такое бывает, когда у меня, например, появляется увлечение или цель в жизни, когда я чем-то "загораюсь" или когда чувствую поддержку от друзей, просто приятно, тепло пообщавшись с ними.
В общем.. помогите мне, пожалуйста, разобраться в моей проблеме, что не так, может я чего-то недопонимаю, плохо себя знаю...
Добавить комментарий