Я боюсь постоять за себя.. как мне возмужать и взять волю в кулак?

"я вся трясусь" - судя по этому вы девушка. Какие еще драки? Нужно быть выше этого. Если не можете за себя постоять или кого-то переспорить, или у вас проблемы с формированием "качественных" ответов в спорах и конфликтах, тогда нужно быть умнее. Берите верх над ними своей вежливостью и культурностью, не опускайтесь на их уровень. Просто вежливо закройте тему конфликта, развернитесь и уйдите. А если лезут в драку, то угомоните или поступите мудрее и развернитесь, уйдите, не общайтесь с такими людьми.

И вообще, это подростковый возраст. Все со временем пройдет, когда вырастите и не будет всего этого. А если вы взрослый человек, то раз вы об этом задумываетесь, то значит пора вам задуматься и о том, чтобы поменять круг своего общения. Не стоит с таким "быдлом" общаться.

Такого у меня не было. Попробуй начать с малого, например боишься собак, не бойся, пройди рядом с ней. Запишись в секцию в которой учат драться, и скорее всего ты привыкнешь к проблемам.