"Когда в жизни всё хорошо", - это и есть причина паники. Видимо на подсознательном уровне человек понимает, что "хорошо" на может длиться бесконечно долго. А к хорошему привыкаешь быстро. И чем дольше длиться светлая полоса в жизни, тем страшнее осознавать, что она однажды закончится. А когда закончится - неизвестно. Вот эта неизвестность и пугает. Пугает и сама неизвестность, и осознание абсолютной неподготовленности к ней.
Скорее всего это паническая атака.
Она может быть вызвана чем угодно, быть последствием перенесенных стрессов,
быть результатом ВСД и прочих проблем со здоровьем, а также вызвана переменами в жизни,
боязнью людных мест или открытых пространств.
Беспричинные страхи лечатся когнитивной терапией.
Психотерапевтические методики меняют мышление человека и его отношение к тревожным состояниям.
Добавить комментарий