Худеем с подругой на спор, какие условия и приз придумать?
Ответов: 5
худеть на спор это уже оригинально, так как кроме избавления от нескольких килограммов появляется еще и азартный интерес, который еще больше вас "подстегивает" к победе))) в качестве приза можно сделать либо абонемент в фитнес клуб, либо подарочек какой-нибудь) например кроссовки оригинальные какой-либо спортивной фирмы, чтобы после окончания спора интерес не пропадал))) так же к условиям можно прибавить ежедневный фотоотчет)
Смотрите главное так, чтоб не сильно било вас обоих по карману. Иначе не будет потом радости! Но и в то же время, чтоб сумма была такой, что ее жалко будет потерять, иначе если она будет слишком мала - не будет никакой ценности ваших состязаний. Сложитесь одинаковыми суммами средств и на эти деньги возьмите один абонемент в спорт зал - для проиграющей стороны, а для победителя, например, - в салон красоты, или массаж. Ну или чего сами пожелаете..... Хорошо бы ВАМ изначально узнать что сколько обойдется, сложить в сумму и вот обоим скинуться (чтоб затраченные средства распределились поровну)
Мы с подружкой так же худели наспор) Приз был такой-новое платье покупала та , которая сбросила меньше кг. Т. е , я сбросила больше кг и получила приз. Но с меня был вечер в ресторанчике. Работали над собой три месяца. Мы примерно одного типа телосложения, поэтому диету и график занятий соблюдали один и тот же с небольшими отклонениями . Изучили множество диет с отзывами , выбрали подходящую, в спортзале программа с тренером была, он сам разрабатывал для нас. Ну и если у вас нет каких то противопоказаний , проблем со здоровьем, обратите на это внимание, потому что результат от этого зависит напрямую.
А я про условия скажу. Даже если у вас с ней примерно похожая комплекция, на килограммы спорить нельзя! Раз уж взялись за это, идите на осмотр (иногда такие делают в тренажерных клубах, иногда у врача-диетолога) и замеряйте процент жира в организме. Только так вы получите правильную ориентировку. Худеет-то ведь каждый по-разному, слишком уж это индивидуально =) В конце та же процедура, замер процентов. У кого количество жира уменьшилось больше, тот и выиграл!
Давайте, я сразу про призы))
Проигравшему -- абонемент на фитнесс и отчет еженедельно о его посещении, иначе стоимость возвращает в двойном объеме.
Подруге или вам будет стимул "подтянуться".
Победившему -- купоны на посещение десятка пивных заведений города с полной оплатой счета в каждом заведении до 3000 рублей.
Вам (ну или подруге, кто выиграет) борьба с соблазном будет венцом испытания =)
Похожие вопросы
Добавить комментарий