Холодная вода помогает от многих проблем, но универсальным лекарством не является: хороша, как первая помощь при ожогах, помогает, если выпить натощак один стакан для стимуляции кишечника, помогает начать и продолжать закаливание при частых простудных заболеваниях, помогает при изнуряющей жаре утолить жажду, смывать пот с тела, просто охлаждаться.
Да, да и еще раз да! Потому что закаляться ето лучшее из всех лекарств у вас укрепляеться организм, вы не так боитесь холода, когда вы окунаетесь у ледяную воду вы чуствуете себя намного моложе! Но не в коем случае не лезьте у воду не подготовленным!
Нет, к сожалению это стереотип - если неправильно пить холодную воду, можно заболеть. Нужно начинать с комнатной температуры, постепенно давая организму возможность привыкнуть.
По-крайней мере для глаз-чистая холодная вода лучшее лекарство.
Добавить комментарий