Прежде чем поднять верблюда на крышу, подумай о том, как будешь его снимать оттуда - гласит восточная мудрость. Аналогично и с уходом в себя - уйти то можно, но вот обратно вернуться будет уже непросто.
Лучше всего заняться медитацией. Примите позу лотоса, повторяйте мантру Ом мани падме Хум, сосредоточьтесь на образе Золотого Будды. Старайтесь избавиться от любых мыслей - и Вы поймете, что сознание может все, что мы живем в одном единственном мгновении, которому нужно радоваться и воспринимать его осознанно.
Добавить комментарий