Хочу начать новый образ жизни. Не значит ли это начать жить по схеме?

По схеме Вы будете жить в "переходный период". Вам же нужно составить план перехода к новой жизни. План всегда есть. К примеру, Вы попадаете в другую социальную среду (армия, например) и начинаете абсолютно новую жизнь, ничем не похожую на старую. Этот переход носит планомерный характер, проводится по схеме, но ее составляете не Вы. После адаптации схема уже не ощущается. К тому же, старый образ жизни отличается от нового только типом схемы). При любом способе жизни наши действия автоматичны и схематичны (мы склонны в любой ситуации создавать привычки, шаблоны и строить планы).