Поделитесь секретом, кому удалось скинуть набранные после ЗГТ (заместительная гормональная терапия) кг?? Уже третий год после отмены пошел, а я как рыба об лед... Несколько лет не ем мучного, сладкого, жирного, жареного. Срывов никаких нет, потому что я уже отвыкла это есть. Каждый день выпиваю 1,5-2 литра воды в день, 3 раза в неделю хожу в бассейн. Из диет честно отсидела Любимую, Магги и Протасова - даже 100 грамм не ушло! Пила Дюфастон и Фесомтон 5 месяцнв.
З.Ы. Вопрос адресован именно тем, кто столкнулся с гормональной прибавкой веса.
Добавить комментарий