Протирайте ваши глазки ватным тампоном с оливковым маслом. Интервал 3 дня.
у меня проблемы с глазами так вот я переодически капаю или пью витамины которые востонавливают. делайте массаж по вечерам и в течении дня. поставте цветочки или аквариум вообщем то что успокайвает и старайтесь не напрягать свои глазки очень сильно и резко иначе могут потом быть проблемки) а если не поможет сходите на консультацию к врачу и он подскажет что и как делать.
Смотря от чего болят ваши глазки, если от долгого просиживания за компьютером, то меньше проводите времени за ним. А вообще для глаз хорошо пропить черника форте.
А лучше всего к врачу обратиться если постоянно глаза болят.
Врачи советуют делать ежедневную зарядку для глаз, и поменьше (если есть возможность) сидеть за компьютером, смотреть тв. Если же знаете, что нужно долго сидеть в напряжении, тогда необходимо делать перерывы и отвлекаться.
Протирайте ваши глазки ватным тампоном с оливковым маслом. Интервал 3 дня.
Добавить комментарий