Говорят, что гимнастика для глаз помогает улучшить зрение. Но её нужно повторять многократно каждый день. При прекращении тренировок зрение незамедлительно ухудшается. Так ли это?
Говорят, что гимнастика для глаз помогает улучшить зрение. Но её нужно повторять многократно каждый день. При прекращении тренировок зрение незамедлительно ухудшается. Так ли это?
заниматься очень полезно и продуктивно, желательно если не постоянно, то раза два в год по 1-2 месяца. Конечно, если постоянно-лучше. Помогает даже при больших потерях зрения. Тренируются мышцы хрусталика, насколько помню.
не так. я занималась месяц по книге Бейтса, улучшение зрения без очков, и добилась неплохого результата, потом отдала книгу кому-то и мне не вернули, я по памяти еще какое-то время позанималась, но не так усердно как месяц, зрение дальше не ухудшалось, но и не улучшалось после того как перестала заниматься
Добавить комментарий