Гелиотерапия. Что это? Какие показания и противопоказания?

Гелиотерапия.

Если коротко и ясно, то можно сказать, что это использование солнечных лучей с целью лечения и профилактики болезней. Не просто так нас всех на солнышко тянет - инстинкт уже. Сочетание полезного с приятным. Помогает поддержать нам общий тонус, повысить работоспособность, расслабиться. Ну а про то, что в солнечные дни поднимается настроение это всем известно. Но есть и противопоказания. Особенно передоз, если можно так выразиться. Ну это не только к нахождению на солнце относится, а вообще практически ко всему, что нас по жизни сопровождает. Подробнее вот здесь можете просмотреть по этой теме.