Где содержится никотиновая кислота?

По-другому ниацин или витамин В3. Есть в мясе(говядина, курица, утка, индейка), рыбе(палтус, тунец, лосось), молочных продуктах, зерновых;свиная, говяжья печень, арахис, отварной и запечённый картофель, морковка, капуста брокколи, сельдерей, спаржа, малина, манго, дыня, авокадо, банан, из грибов шампиньоны, в диком рисе, овсянка, шоколад, чечевица, пшеничная и гречневая мука!