В фасоли содержится в несколько десятков раз больше жиров чем в кураге.
Фасоль является очень полезным продуктом и если её есть в умеренных количествах , она по некоторым питательным ингредиентам похожа на мясо.
Ответ : в ФАСОЛИ.
Жиров больше в фасоле, выбирайте этот вариант. Она более питательный продукт. Но очень полезный, так что не стоит ей пренебрегать, хоть она в жирах, в данном случае, и проиграла.
Фасоль- 0,83.
Курага- 0,05.
Добавить комментарий