Где смотреть бесплатно онлайн бодифлекс с Мариной Корпан?
Ответов: 2
Марина Корпан показывает и рассказывает упражнения доступным языком. Ее видео можно легко найти в интернете. Вот один из ее уроков, вылаженный в Вконтакте:
http://vk.com/video13773678_164186132
Моя знакомая работает тренером по бодифлексу. Она утверждает, что бодифлекс помогает похудеть гораздо эффективнее, чем любые диеты.
Марина Корпан - это фитнес-тренер, который в последние несколько лет сотрудничает с телеканалом "Живи!". Её ролики для этой компании абсолютно бесплатно и легально посмотреть на канале jv у известного видеохостинга.
Вот плейлист. Видео в него именно там можно найти несколько доступных видео госпожи Корпан.
Думаю, что перво-наперво нужно посмотреть вот этот сюжет, поскольку там подробно излагается, как именно нужно дышать при упражнениях, то есть техника дыхания бодифлекс.
А ещё предварительно нужно посоветоваться со специалистами и пройти обследование, поскольку к занятиям дыхательными упражнениями есть противопоказания.
Похожие вопросы
Добавить комментарий