Топливом человеческого организма является глюкоза. Её уровень в крови постоянно автоматически поддерживается. При физической нагрузке происходит быстрое снижение её уровня. В действие вступает гликоген печени, форма запаса глюкозы. Из него быстро пополняется уровень глюкозы в крови. Печень можно сравнить с блоком бесперебойного питания компьютера. Выход гликогена в кровь не тренированный организм может почувствовать болями в правом подреберье при беге. Далее в ход идёт расход подкожно-жировой клетчатки. При расщеплении жиров тоже образуется глюкоза. В последнею очередь глюкоза образуется при распаде белков мышц и внутренних органов, но это уже крайность, когда человеку приходиться голодать. Так, что стартер человеческой энергии, это печень. А, основной аккумулятор и генератор, подкожно-жировая клетчатка.
Добавить комментарий