В каждого человека в жизни есть фобия и они не могут с ними справится! Какие у Вас фобии в жизни и с чем это связано?
Фобия-это психологическая болезнь? Как справится?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Про собственные фобии рассказывать не интересно, а вот способ борьбы с ними - убедить себя что без преодоления этого психологического барьера жизнь будет унылой и ограниченной. И сознательно пойти навстречу фобии с решительным настроем, осознавая что назад дороги нет. Тогда фобия станет в сознании меньше и слабее и её станет гораздо легче преодолеть. Главное не испугаться и не остановиться на полпути.
1 +/-
Основные способы:
1) рационализация, т.е. надо осознанно принять факт страха и осознать, что не страшно
2) преодоление на более легких примерах. например, если боитесь пакуов дотронуться до маленького паука, а не тарантула.
Я преодолел страхи: физического конфликта, связанные с коммуникацией. начало - осознание, что плохого не случится, потом действия - от более простых к сложным.
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Когда бывает второй медовый месяц?
Ответ: Чаще всего он бывает после того как в отношениях произошёл спад, когда чувства начинают охладивать и в них нужно вдохнуть свежую струю. Смена места и ... Читать далее...
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Страх забирает половину жизни?
Ответ: Страх- пожирает!!!
И сколько вы проводите времени в страхе, столько времени Вы и разрешаете ему пожирать из Вашей жизни.
Так что у кого половину , у ... Читать далее...
Правда ли, что наши мысли творят нашу жизнь?
Ответ: Правда. Мысли, сопровождаемые эмоциями. Эмоции сильнее мыслей и чтобы осознанно управлять реальностью, необходимо научиться контролировать свои страхи ... Читать далее...
Как человек решит — так и будет? Или это судьба?
Ответ: Я считаю, что человек может влиять на свою судьбу согласно своих возможностей, в зависимости от ситуации, в одних ситуациях может, в других ситуациях - не может. Именно это и определяет ответственнос ... Читать далее...
Какую РЕКЛАМУ вы можете упрекнуть в безыдейности и безвкусице?
Ответ: Легче ответить какая имеет идею и практический смысл. Но вопрос задан конкретный , ответ Газпром, самая издевательская реклама на мой взгляд. Ну помните Сила Сибири, любви, красоты, но главное что сие есть ... Читать далее...
Где вы хотите жить?
Ответ: Я бы очень хотела жить а Греции на острове Крит. Там замечательное море и природа. Иметь свой небольшой домик и маленький ресторанчик, выращивать фрукты и овощи, делать свое вино, принимать гостей. ... Читать далее...
Добавить комментарий